Aminoácidos y su importancia para la potencia sexual

Con la ingesta selectiva de algunos aminoácidos, la potencia sexual y el rendimiento pueden verse influidos positivamente. 

Alrededor de 3 millones de hombres sufren de trastornos eréctiles. Muchos de ellos han experimentado estos problemas desde los treinta años, con graves consecuencias. De hecho, la reducción de la potencia sexual debilita la autoestima de los hombres, causa inseguridad al acercarse a su pareja e incluso puede conducir a la depresión. Además de varios remedios químicos, el rendimiento sexual y la potencia también pueden ser influenciados positivamente por algunos aminoácidos. 

Esto es especialmente cierto para los aminoácidos arginina y ornitina . La arginina es un precursor del óxido de nitrógeno que manifiesta numerosos efectos positivos en el cuerpo humano. En 1998, el Premio Nobel de Medicina fue otorgado precisamente por los descubrimientos particulares relacionados con el aminoácido arginina.

En las personas que toman grandes cantidades de arginina, aumenta el nivel de óxido de nitrógeno en la sangre. El óxido de nitrógeno relaja las paredes de los vasos sanguíneos y, por esta razón, mejora la circulación sanguínea en todo el cuerpo, incluida la del cuerpo cavernoso del pene.  Este aumento en el nivel de óxido nítrico causado por la arginina hace que las arterias sean más elásticas.  

Esto puede disminuir la presión arterial y mejorar la capacidad de erección.   

Además, el oxígeno y los nutrientes transportados por la sangre llegan a los órganos más rápido y esto tiene un efecto positivo general en la potencia masculina, la duración y el rendimiento sexual. 

Sin efectos secundarios

Las virtudes beneficiosas de la arginina contra la erección se conocen desde hace mucho tiempo. Pero es solo en el contexto de la discusión sobre las famosas píldoras para la potencia sexual que los beneficios de este aminoácido han vuelto a la palestra. El principio de funcionamiento es el mismo que las píldoras sintéticas, sin embargo, es más barato y no tiene efectos secundarios.  A diferencia de las píldoras químicas conocidas para aumentar la potencia, la arginina no actúa de inmediato; el efecto sobre la potencia sexual ocurre después de unos días. Por otro lado, en sujetos sanos y en cantidades adecuadas, la ingesta de arginina está completamente libre de riesgos. 

Arginina: para una vida amorosa activa

Los farmacólogos de la Universidad de Medicina de Hannover (MHH – Medizinische Hochschule Hannover) han estudiado su efectividad en pacientes con trastornos eréctiles. “Los primeros análisis tienen efectos positivos”, dice el coordinador del estudio, el profesor Dirk Stichtenoth, del instituto de farmacología clínica. Durante cuatro semanas, los 70 participantes tomaron arginina diariamente y un placebo durante las siguientes cuatro semanas. Los resultados del estudio fueron publicados por una revista especializada. “Hasta la fecha no hay medicamentos que contengan arginina que hayan permitido tratar los trastornos eréctiles. Para esto se necesitarían más estudios. Sin embargo, la arginina está actualmente disponible como un suplemento alimenticio “, dice el farmacólogo.

En un estudio de la Universidad de Colonia en 1999, 26 pacientes (edad media 51 años) con problemas de potencia sexual recibieron 1,500 miligramos de arginina diariamente en forma de cápsula. Después de 7 semanas, el 73 por ciento de los participantes experimentó una mejora notable en la fuerza eréctil. No se produjeron efectos secundarios en ninguno de los sujetos.  Un estudio de la Universidad de Tel Aviv del mismo año con 46 hombres diagnosticados con disfunción eréctil también arrojó resultados similares. 29 de ellos tomaron arginina diariamente en el orden de gramos, el resto recibió un placebo. El 31% del grupo que recibió arginina informó una mejora evidente en la fuerza eréctil después de 6 semanas. Solo 2 participantes en el grupo placebo experimentaron un efecto similar. 

Ornitina como complemento óptimo

El aminoácido ornitina es el complemento perfecto para la arginina. En el cuerpo se descompone en arginina, esto ocurre muy lentamente y la duración de su efecto es proporcionalmente larga. La combinación de estos dos aminoácidos mejora la fuerza regenerativa general del cuerpo y conduce a un aumento evidente de la vitalidad. Se ha demostrado que esta mayor vitalidad promueve la potencia sexual en los hombres. 

 

Normalmente, el cuerpo produce una cantidad suficiente de estos dos aminoácidos, pero el estrés y las enfermedades pueden disminuir su producción. En ambos casos, es aconsejable tomar alimentos con un alto contenido de arginina y ornitina, p. pescado, carne, productos lácteos, nueces, arroz, soja y trigo. La arginina y la ornitina también están disponibles en forma de tabletas, polvo y cápsulas. Los productos que contienen una combinación con otros nutrientes como zinc, vitamina B y / o biotina son particularmente efectivos. 

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